Name: Constância: o projeto que ninguém posta. Treinar é o começo, equilibrar é o que faz continuar.
Start: 2026-05-20T19:00:00
End: 2026-05-20T23:00:00
Location: Cervejaria Xaraés - Campo Verde

Uma conversa sobre equilíbrio, saúde e hábitos sustentáveis na prática da atividade física. A palestra aborda como a constância vai além do treino, envolvendo rotina, comportamento, motivação e qualidade de vida para manter resultados de forma saudável e duradoura.

Ana Carolina Perin

Educadora Física. Especialista em lesões de ombro, joelho e coluna.
Atuação em grupos especiais (obesidade, hipertensão, entre outros)
CEO da Oficina do Corpo

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