Name: Mente, Corpo e Ciência: viver melhor é possível?
Start: 2026-05-18T19:30:00
End: 2026-05-18T21:30:00
Location: Seu João

Já imaginou descobrir como a leitura pode ajudar sua saúde mental? Ou entender como alimentação, atividade física e ciência podem transformar seu bem-estar?

Essa mesa vai reunir especialistas para conversar, de forma leve e acessível, sobre ansiedade, qualidade de vida, cérebro e equilíbrio entre corpo e mente. Um bate-papo necessário para quem quer viver melhor em meio à correria do dia a dia.

Biblioterapia e Saúde Mental: a leitura como dispositivo de reorganização de sentidos de vida

Mabel Lopes de Azevedo (UENF)

Mistura livros, ciência e saúde mental em uma trajetória cheia de conhecimento e curiosidade. Doutoranda pela UENF e pesquisadora em diferentes áreas, ela atua com biblioterapia — mostrando como a leitura pode impactar emoções, sentidos e qualidade de vida.
No Pint of Science, vai transformar ciência em conversa leve e inspiradora sobre mente, emoções e o poder das histórias.

Corpo e Mente em Equilíbrio:

Agatha Lyrio (Fisioterapeuta)

O Papel da Atividade Física

Viver melhor pela ciência: aplicações da neuromodulação não invasiva na saúde cerebral e qualidade de vida

Maria de Fátima dos Santos Sampaio (UNIFLU/UENF)

Une ciência, cérebro e saúde para mostrar como a tecnologia pode transformar a qualidade de vida. Pesquisadora e fisioterapeuta com atuação em neurociência, neuromodulação e reabilitação, desenvolve estudos sobre cérebro, comportamento e terapias inovadoras. Na conversa, vai explorar como a ciência vem criando novas possibilidades para saúde mental, desenvolvimento humano e bem-estar.

O papel da alimentação na produção de neurotransmissores para o controle da ansiedade

Dahare Dárshana (UENF)

Transforma ciência, alimentação e bem-estar em uma conversa leve e cheia de dicas práticas. Nutricionista clínica e pesquisadora da UENF, atua com fitoterapia e prevenção da ansiedade, mostrando como a alimentação pode influenciar emoções e qualidade de vida. No Pint of Science, vai revelar como o que colocamos no prato também conversa com o cérebro.

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